אני מזמינה אותך להצטרף אלי ואל נשים נוספות, שבוחרות לטפח ערות קשובה, עוגן של נשימה ולב אוהב.

​

​במעגל נשי חוקר, מודע וער, דרך תרגול מדיטציה בישיבה, בתנועה, בהליכה ובשכיבה, ודרך מפגש עם צלילים, צבעים, מגע, ריחות וטעמים, נעצור כדי לפגוש את עצמנו, ניתן לעצמנו נשימה עמוקה של חיים, ונטפח איכויות מרפאות ומייטיבות בנו.

 

כל סדנה כוללת לימוד הרעיונות שבבסיס המינדפולנס, לצד תרגול מדיטציה בישיבה, בתנועה ובשכיבה, ושיח נשי תומך וער.

​

ימי שישי: 8:00 עד 10:30 

מיקום: סטודיו 'בית ירוק' עין השופט

מחיר לסדנה רגילה: 100 ש"ח

הנחה לנרשמות מראש, ברכישת 'כרטיסיה' ל-3 סדנאות: 250 ש"ח

​

סדנאות בטבע / בים

ימי שישי: 8:30 עד 12:00

מיקום: פרטי הגעה ינתנו בסמוך לסדנה

מחיר לסדנאות בטבע או בים: 120 ש"ח

​מספר המקומות בכל סדנה מוגבל ל 10 משתתפות בלבד.

דמי הרשמה להבטחת מקומך בסדנה: 25% מהמחיר, בתשלום מראש.​